Споры о том, сколько раз в день надо расчесывать волосы и сколько раз провести по ним щеткой, думается, вообще бессмысленны, расчесывайте волосы столько раз, сколько это необходимо. Ведь у кого-то волосы практически не путаются благодаря своей структуре, а у кого-то наоборот. Так что вопрос количества сугубо индивидуальный. Чего не скажешь о вопросе качества.

Так, расческа с редкими зубьями незаменима для длинных, густых или сильно спутанных волос, а с частыми зубьями – для коротких и редких. Массажные щетки предназначены для массажа головы, впрочем, они отлично расчесывают даже самые запутанные волосы. Обязательно следите за состоянием своих расчесок, после каждого расчесывания снимайте оставшиеся на ней волосы, тщательно промывайте по мере их загрязнения. Разумеется, пользоваться чужими расческами неприлично и даже опасно. Не меньшую опасность для состояния ваших волос вызывают и металлические расчески. Самый лучший материал для гребня или расчески – дерево.

Массаж – очень важная и полезная процедура для сухого и нормального типов волос. Чаще всего он применяется в профилактических целях, для укрепления структуры и стимулирования роста волос. Принцип массажа основан на улучшении кровообращения, а также снабжения кожи головы кислородом и питательными веществами. Так как после мытья головы выделение сальных желез увеличивается, то делать массаж имеет смысл до или во время мытья головы. Продолжительность одного сеанса – 10—15 минут.

Если у вас есть желание, можете попытаться самостоятельно провести массаж. Для этого нужно в точности выполнить все шаги.

Начните с поглаживающих движений, которые расслабят и успокоят мышцы головы, подготавливая кожу к основному массажу. При этом не надо сильно нажимать на кожу и сжимать ее. Большие пальцы положите на шею чуть ниже линии роста волос, а остальные – на уши или чуть выше. После этого начинайте вести их верх. Таким образом обработаете и затылочную, и височную части головы.

Увеличьте нагрузку, начиная вибрирующие движения, которые можно производить как непрерывно, так и отдельными сильными толчками.

Основной этап массажа – кругообразные движения. Согните ладони, слегка расставьте пальцы. Большой палец служит своеобразной опорой, тогда как остальные пальцы будут производить массирующие движения. Чтобы избежать растирания кожи, сначала придавите ее к черепу, а затем легким движением сдвиньте в сторону.

Приступайте к толкательным движениям. Пальцы оставьте в прежнем положении, измените лишь характер движений. После каждого толчка перемещайте пальцы в другое место. Такие движения размягчают кожный покров и улучшают поступление к волосам питательных веществ.

Окончание массажа – поглаживание

Есть у массажа и противопоказания. Прежде всего это случаи кожных заболеваний головы и выпадения волос.